Hoe kan ik mijn energie level verhogen en bewaren?

Hoe kan je je eigen energie level verhogen?

Hoe kan ik positief maar geaard blijven?

Hoe kan ik grenzen stellen?

Hoe zet je jezelf op de eerste plaats? Hoe komt het dat we vaak uitgeput thuiskomen? 

Waar lekt mijn energie? Waar krijg ik energie van?

Wat is dat eigenlijk een energie lek, hoe kunnen mensen met je energie weglopen en kan je je eigen energie behouden, oftewel terugnemen? 

Kan ik dat zelf? Hoe ? 

Wel, daar gaat de workshop over.

Ik pols eerst even in het onthaal waar iedereen mee zit, waar je tegenaan loopt enz. 

Dan gaan we samen aan de slag; ik leg je uit hoe de energie lekken in elkaar zitten en door de oefeningen te doen. 

Word jij er van bewust hoe deze kennis toepasbaar in je eigen leven.

Met een aantal oefeningen en bijbehorende syllabus ga je huiswaarts, met veel energie en veel goesting klaarheid om een paar zaken aan te passen.

De komende 4 weken kan je genieten van een follow up om er blijven voor te gaan. 

Met de nodige tips & trucs. Een whattsapp omgeving met de groepsleden veilig en omarmd.

Vragen? Shoot, stuur een mail of een whattsapp berichtje zodat ik je snel kan helpen.