Inspirerende workshop Detox

Een detox kuur, doe je gedurende een een tiental dag tot zes weken.

 Je kan al starten met bvb drie dagen.

Dit doe je het beste niet in het wilde weg, zeker als het de eerste keer is dat je een detoxkuur doet.

Omdat er toch een aantal zaken zijn, waar je dient rekening mee te houden.

Het gaat over je gezondheid en je energie verbruik,

ook is het raadzaam om je dagelijkse medicatie eens op te schrijven en vooraf door te sturen.

Want het kan onveilig zijn dit in het wilde weg te doen.

Omdat ik dit deeltje belangrijk vind, dat detox jou het resultaat brengt dat je graag wilt.

Dit wil zeggen dat je op de hoogte bent, juist weet welke detox haalbaar is voor jou. 

De juiste voorbereidingen kan inzetten om er emotioneel en lichamelijk voordeel uit te halen.

Dit wil zeggen meer energie, sterk emotioneel in je eigen kracht kunnen staan.

Lichamelijk je organen rust te kunnen geven, door een aantal dagen enkel te reinigen 

je organen te voorzien voor enkel vitaminen en antioxidanten.

Dit kan voor mensen met HSP een heftige periode zijn, maar soms ook niet.

Heeft ermee te maken hoe goed je kan omgaan met veranderingen in dagelijkse gewoontes.

Hoe beter je dit kan, des te veerkrachtiger je ook mentaal kan worden.

In deze snel schakelende maatschappij lijkt me dit wel een handige tool om te kunnen gaan trainen.